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院長のひとりごと

腰痛の原因

2018.02.12 | Category: 腰痛,葛飾区東金町,葛飾区水元,葛飾区金町

みなさんこんにちは!

本日は腰痛についてお話ししていきたいと思います。

 

みなさん普段過ごしていて腰に痛みや違和感が出ていることはありませんか。

腰痛は男性では1番、女性では肩こりに次いで2番目に多い症状と言われています。

 

原因は様々ありますが、多いものですと

・長時間のデスクワーク

・不良姿勢

・体幹の筋力不足

・冷え性

・肥満

・ストレス

など、いろいろな要因で腰痛になります。

 

症状には、腰の痛み、起床時の痛み、寝ているときの痛み、痺れ、重だるさなどがあります。

 

長時間のデスクワークは同じ姿勢をずっととっているため、筋肉が伸びてしまったりすることが原因です。

また、体幹の筋力不足はインナーマッスルが関係しています。

インナーマッスルは、身体を支える筋肉と言われているため、不足してしまうと、負担がかかってしまい痛みにつながります。

肥満などの体型の変化は腰だけでなく、膝や足首などにも負担がかかり痛みがでてしまいます。

 

腰の痛みがでる原因はさまざまで、患者さん一人一人違います。

葛飾区水元、東水元、金町にある、水元鍼灸院接骨院では、しっかりお話を聞いたうえで患者さんにあった治療をしています。

 

腰の痛みでお悩みの方は一度ご連絡ください!

当院へのアクセス情報

所在地〒125-0032 東京都葛飾区水元3-4-6
駐車場4台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号03-5876-6222
休診日日曜・祝日