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院長のひとりごと

デスクワークによる首の傷み

2018.03.26 | Category: 葛飾区東金町,葛飾区水元,葛飾区金町,首の痛み 

みなさんこんにちは!

みなさんはどんなお仕事をされていますか?

そのお仕事にはパソコンを使いますか?

 

本日は「デスクワークが原因で起こる首痛」についてお話ししていきたいと思います。

 

みなさんは長時間のパソコン作業などで首を痛めたことはありますか?

 

その原因は大きく分けると2つあります。

 

1つ目は血流の問題です。

血液の流れを良くするのは筋肉なのです。

意外ですよね?

パソコン作業をしている時の姿勢は首がどうしても前のめりになってしまうため、首の筋肉に相当な負担がかかってしまいます。

それを長時間維持していたら筋肉が緊張し、血流が悪くなり痛みに変わるのです。

 

2つ目は筋肉の傷です。

1つ目のさらに悪化した状態のことです。

筋肉そのものに傷がついてしまうことによって、痛みに変わってしまいます。

その場合自分で首回りをマッサージしたり、ストレッチをするのは逆効果なのです!

筋肉についた傷を大きくしてしまうことがあります。

 

もし首に痛みがあり、辛い思いをされてる方はしっかりと治療を受けることをお勧めします。

 

葛飾区水元、東水元、金町にある、水元鍼灸院接骨院では、首の傷みを根本からとるという治療を行っています。

お困りの方は、一度ご連絡ください。

当院へのアクセス情報

所在地〒125-0032 東京都葛飾区水元3-4-6
駐車場4台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号03-5876-6222
休診日日曜・祝日