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院長のひとりごと

頭痛が起こったら

2018.08.16 | Category: 葛飾区東金町,葛飾区水元,葛飾区金町,頭痛

みなさんこんにちは!

 

頭痛に悩まされながら、我慢している方はたくさんおられます。じつは、成人の3割は慢性的な頭痛に悩まされています。

 

長いこと頭痛に悩まされていると、脳や体に異常があるのではないかと心配になるものです。しかし、検査を受けても脳や体に原因となる病気が認められない場合、医学的には頭痛そのものを病気と診断します。

正式名は「一次性頭痛」といいます。何年にわたって繰り返し起こることから「慢性頭痛」とも呼ばれていました。

さらに、一次性頭痛には、「緊張型頭痛」、「偏頭痛」、「群発性頭痛」といったタイプがあり、それぞれ痛みの程度や起こり方、頻度も異なります。また、筋緊張頭痛と偏頭痛が混じった混合型も少なくありません。

 

慢性頭痛の7~8割は、肩こりや首筋のコリ、目の疲れが原因となって起こります。ジワーッとした重苦しい痛みで、これを「緊張型頭痛」といいます。

 

慢性的な頭痛の人は、つい薬に頼りがちです。薬は一時的な鎮痛効果はありますが、長期の服用はおすすめできません。薬の効果になれ、より強いものが必要になるからで、強い薬の副作用などが心配されるからです。また、頭痛を繰り返し起こると、何事にも消極的になりがちです。少しでも痛みが軽くなる工夫をして、痛みをうまくコントロールしましょう。

緊張型頭痛の場合は、同じ姿勢を取り続けないようにしたり、ウォーキングやストレッチ、就寝前の半身浴によって心身のリラックスを心がけると良いでしょう。温めるのも効果的です。

 

葛飾区水元、東水元、金町にある、水元鍼灸院接骨院では、頭痛に効く鍼の治療を行っております。

当院へのアクセス情報

所在地〒125-0032 東京都葛飾区水元3-4-6
駐車場4台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号03-5876-6222
休診日日曜・祝日