TEL

ホーム > Blog記事一覧 > 首の痛み の記事一覧

院長のひとりごと

リュックがいいです

2018.01.26 | Category: 葛飾区東金町,葛飾区水元,葛飾区金町,首の痛み 

みなさんこんにちは!

 

本日は「カバンの重さが原因で起こる首の痛み」についてお話ししていきたいと思います。

 

みなさんは、通勤通学のときのカバンの重さはどれくらいありますか。

 

カバンの中にパソコンや教科書、書類などがたくさん入っているとカバンは数十kgの重さになることがあります。

 

それを毎日肩にかけたり、背負ったりするとカバンの重さにより肩は下がります。

カバンの重さに耐えようと身体の重心は前にいき、肩、首の筋肉はカバンの重さで下に伸ばされている力と、それに耐えて縮もうとする両方の力が働き肩、首の筋肉は固くなります。

これだけ聞いても、首や肩が痛くなりそうですよね?

 

筋肉が固くなり血流が悪くなってしまうと老廃物や発痛物質が溜まり次第に痛みに変わってきます。

伸ばされ続けることにもより筋肉に傷がつき、その傷が大きくなると痛みが強くなり、慢性的にずっと痛みがある状態になることもあります。

 

荷物をなるべく減らして肩、首に対する負担をなるべく減らしましょう!

カバンは手提げや、片方の肩にかけるものではなく、リュックにするとバランスが均等になるので負荷を減らすことができます。

また、リュックの中身もどちらかに片寄らないように均等に入れましょう。

 

葛飾区水元、東水元、金町にある、水元鍼灸院接骨院では、首の痛みを取るために姿勢の改善をお勧めしています。

気になる方は是非ご連絡ください。

交通事故での首の痛み

2017.11.26 | Category: むちうち治療,交通事故治療,葛飾区東金町,葛飾区水元,葛飾区金町,首の痛み 

交通事故に遭ってしまって痛みに悩まされている方は多くいます。

 

交通事故に遭った時どんなケガを思い浮かべますか?

骨折や脱臼、打撲など重傷なものが思い浮かぶと思います。

 

交通事故のケガの中で特に多いのは「むちうち」です。

 

むちうちとは、後ろから車で追突されたとき、首の急激な過伸展から、過屈曲によって起きます。

 

「むちうち」と言いますが、5種類に分類されます。

むちうちは、頸椎捻挫型と言われます。

首の筋肉、靱帯、神経、血管などさまざまな損傷がみられます。

筋肉としては、胸鎖乳突筋・前斜角筋・僧帽筋・菱形筋・棘上筋・棘下筋・大胸筋などの損傷や椎間関節の捻挫がみられます。

 

症状として基本的には、首を動かす際の痛みが主なものになります。

なのでよく、「寝違え」の症状に似ているといわれています。

 

 

ただ、これがすぐに出る場合もありますが数日たってから出る場合もあります。

 

後々こういった症状で悩まされないためにも早期の治療が重要になります。

 

治療は整骨院で行うことができます!知っていましたか?

 

自賠責保険などを使うことで窓口負担金は0円で治療を受けていただくことができます。

今後の生活に影響を出さないためにも葛飾区水元、東水元、金町にある、水元鍼灸院接骨院にいる私たちに一度ご相談ください。

パソコンの作業で

2017.11.20 | Category: 肩こり,葛飾区東金町,葛飾区水元,葛飾区金町,首の痛み 

こんにちは!

 

お仕事やちょっと調べものをしようとしてパソコンを使うと長くなってしまうことなどありませんか?

 

本日はデスクワークが原因で起こる肩こりについて話していきたいと思います。

 

みなさんは長時間椅子に座ってパソコン作業をして肩が痛くなったり、パンパンに張ったことはありますか?

 

特に最近はデスクワークの方が増えてきてこういう悩みを持つ方がとても多く増えてきました。

 

常に同じ姿勢で座っていると姿勢を保とうとする筋肉が肩周りにあるので、負担が集中してしまうのです。

 

結果、肩周りの筋肉が負担に耐えられずに徐々に傷がついてしまいます。

 

筋肉の傷は大抵は治ります。

 

ただ殆どの方は負担がかかって傷がついて治りきる前にまた次の日負担がかかっての繰り返しだと思います。

 

これを繰り返して治ると思いますか?

いいえ、悪化するだけです。

 

肩凝りはただのコリではなく筋肉の傷なのです。

 そんな傷を放っておくとどうなるでしょう。

傷がついているのに負担を変えているためどんどん悪化し、やがて痛みを伴うようになります。

 

そうなる前に一度ご相談ください。

葛飾区水元、東水元、金町にある、水元鍼灸院接骨院では、その辛い肩の痛みをとるために患者様それぞれにあった治療法を行っています。

肩こりとは日本だけの症状

2017.11.13 | Category: 未分類,肩こり,葛飾区東金町,葛飾区水元,葛飾区金町,首の痛み 

こんにちは!

 

寒くなり、肩に力が入ってしまうことはありませんか?

 

皆さんは肩こりと聞くとどのような状態を思い浮かべますか?

 

多くの方がこの肩こりという症状を感じたことがあると思います。

 

肩こりにより頭痛、首の痛みまで訴える方も多いようです。

 

当院に来院されている方も肩こりによって、首の痛み、頭痛、眼の疲れや痛みを訴えてくる方は多いです。

 

解剖学的に主に僧帽筋に起こる症状です。

僧帽筋は胸鎖関節の挙上。肩甲骨の挙上。肩甲骨の内転。肩甲骨の上方回旋などの働きがあります。

 

有訴者率で男性2位、女性1位を占める症状でもあります。

女性の方が肩こりを感じやすいといわれています。

皆さんは知っていましたか?

 

症状としては頸部から僧帽筋部に詰まっている、こわばったような感じや不快感・コリ感・重苦しさや痛みに至る症状です。

 

今日、『肩』を指す表現が用いられていますが、これは日本独特のもので、同症状を諸外国では首や背中の疾患、痛みとして示していることが多いです。

葛飾区水元、東水元、金町にある、水元鍼灸院接骨院では、国家資格をもったプロが肩こりを一緒に治していくためのお手伝いをしています!

肩の症状が出たら一度当院までお気軽にご相談ください。

骨盤矯正なら葛飾区水元、東水元、金町にある、まつなが鍼灸整骨院まで!

2017.10.19 | Category: 千葉県松戸市,埼玉県三郷市,変形性関節症,歪み,肩こり,腰痛,膝痛,葛飾区東金町,葛飾区水元,葛飾区金町,首の痛み ,骨盤,骨盤・背骨矯正,骨盤矯正

出産を経験してから腰の痛みに悩まされる方は非常に多いです。

出産を経験した方なら多くの方が直面する問題ではないでしょうか?

その腰痛の原因の一つが骨盤の歪みです。

出産をするときに、体からリラキシンというホルモンが分泌され、全身の関節を支える腱や靭帯などが緩みやすくなり、骨盤が歪みやすくなります。

出産後6ヶ月まではこのホルモンが出ているので歪みも改善しやすいですが、それを過ぎると分泌がなくなり骨盤が固まってきてしまいます。

歪みが定着してしまう前に一度、葛飾区水元、東水元、金町にある、水元鍼灸院接骨院お気軽にご相談ください

膝の痛みでお悩みの方、本当の原因は膝ではなく骨盤にあるかもしれません。

膝と骨盤は大腿骨という太ももの骨で繋がっています。

そのため、骨盤が歪んでしまうと体の重心が変わってしまい、その負担を支えるために膝に負担がかかるようになってしまいます。

ひどくなっていくと、ただの膝の痛みだけでなく変形性膝関節症にもつながってしまうので早い段階で体全体のチェックをすることが大切です。

お悩みの方は葛飾区水元、東水元、金町にある、水元鍼灸院接骨院まで。

体の歪みが気になる方、そのまま放置していませんか?

歪みをそのままにしてしまうと、肩こりや腰痛、膝痛など体の不調の原因になります。

普段の生活の中だと、座っているときに足を組んでしまっていたり、バッグを持つ手がいつも同じ・・・など何気ない行動の一つが体の歪みの原因になります。

そんな方に当院では、骨盤矯正という体の歪みを整える治療を行っています。

肩・腰・膝が痛くて体の歪みも気になる・・・という方は国家資格を取得した体のプロの葛飾区水元、東水元、金町にある、水元鍼灸院接骨院。にお任せください。

猫背のことなら国家資格を取得している体のプロがいる葛飾区水元、東水元、金町にある、まつなが鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください!

2017.10.17 | Category: トリガーポイント治療,交通事故治療,代謝,免疫力,反り腰,猫背,猫背矯正,肩こり,腰痛,膝痛,葛飾区東金町,葛飾区水元,葛飾区金町,頭痛,首の痛み 

国家資格を有する体のプロの、葛飾区水元、東水元、金町にある、水元鍼灸院接骨院にお任せください!

今日は、猫背の種類について詳しくお話しします。
猫背姿勢には3つ種類があります。
①体の中心から頭が前方に移動するタイプ
背中の中央部分だけが丸まるような、一般的に多い猫背とされています。

②反り腰により骨盤前傾タイプ
骨盤が前傾しているため、それをバランスを取ろうとして首が前に出てしまうような姿勢で、腰を痛める場合が多いです。

③骨盤後傾タイプ
最近このタイプが多いようです。
お腹の筋力低下が原因とされる場合が多いです。
どれかに当てはまれば、猫背姿勢だと言うことです。
どの猫背姿勢も身体にはかなりの負担がかかるため、しっかり改善しましょう!

次に猫背が原因で起こりうる病気を紹介します。
・脳梗塞、脳出血
通常は、頸の骨はカーブしていますが、
猫背になると、頸の骨がまっすぐ(ストレートネック)になってしまいます。
頚椎には椎骨動脈といった脳に栄養を送るような太い血管が通っています。
ストレートネックにより血液の流れが悪くなると、このような脳の血管障害が起きる可能性があります。
ストレートネックが悪化すると、頭痛や、手に痺れが起きたり、めまい、吐き気、不眠、全身の倦怠感などといった、自律神経のバランスが崩れる場合もあります。
そうならない為にも葛飾区水元、東水元、金町にある、水元鍼灸院接骨院でしっかり猫背姿勢を治しましょう。

交通事故でお困りの水元・東水元・金町の方はまつなが鍼灸整骨院まで!

2017.10.13 | Category: むちうち治療,ストレッチ,トレーニング,ハンドル損傷,バイク事故,レンタカー事故,下肢の痛み,交通事故の保険,交通事故の対応,交通事故治療,交通事故証明書,打撲,捻挫,葛飾区東金町,葛飾区水元,葛飾区金町,鍼灸治療,頭痛,首の痛み 

こんにちは、水元鍼灸院接骨院の秋山です。
今日は交通事故に関してお伝えしたいと思います。
みなさんは今までに自分自身・ご家族の方・親戚の方・お友達の方
で交通事故に遭われたなどの経験はありますか?
そんな時皆さんはどういう対応を取られていますか?
怪我が原因で生活に支障が出る、仕事ができない、生活スタイルが変わってしまった…
特に仕事に影響を出したくないですよね!
影響が出る前にまずは相談されてみてはいかがですか?
事故による休業損害については主治医の判断で(就労負荷)と判断した後に勤め先に休業損害証明書に休んだ日数などの必要事項に記載してもらい、保険会社に送れば通常1カ月単位で休業補償が振り込まれます。
まずは相談してみてはいかがですか?

交通事故でお困りの水元・金町・東水元の方はまつなが鍼灸整骨院まで!

2017.10.09 | Category: むちうち治療,レンタカー事故,交通事故治療,葛飾区水元,首の痛み 

こんにちは、水元鍼灸院接骨院の町田です。

 

今日は交通事故に関してお伝えしたいと思います。

 

 

みなさんは今までに

 

自分自身・ご家族の方・親戚の方・お友達の方

で交通事故に遭われたなどの経験はありますか?

 

自分自身のお車やレンタカーで走行中に交通事故を起こしてしまう。

 

どんな場合でもまずはお身体の治療が最優先!

怪我を後回しにしてしまうと後々辛い思いをします。

 

そんなことのないように、まずは整骨院に相談されてはいかがですか?

 

少しでも皆さんの力になれるように対応させて頂きます。

 

レンタカーでの事故を起こしてしまった%B

交通事故でお困りの水元・金町・東水元の方はまつなが鍼灸整骨院まで!

2017.10.09 | Category: むちうち治療,レンタカー事故,交通事故治療,葛飾区水元,首の痛み 

こんにちは、水元鍼灸院接骨院の町田です。

 

今日は交通事故に関してお伝えしたいと思います。

 

 

 

みなさんは今までに

 

自分自身・ご家族の方・親戚の方・お友達の方

で交通事故に遭われたなどの経験はありますか?

 

自分自身のお車やレンタカーで走行中に交通事故を起こしてしまう。

 

どんな場合でもまずはお身体の治療が最優先!

怪我を後回しにしてしまうと後々辛い思いをします。

 

そんなことのないように、まずは整骨院に相談されてはいかがですか?

 

少しでも皆さんの力になれるように対応させて頂きます。

 

レンタカーでの事故を起こしてしまった場合には保険会社にまずは連絡し、その後レンタルしたお店にも連絡する必要があります。

 

レンタカー専用の事故受付センターもございますので、まずは相談されてはいかがですか?

 

レンタカーで加入された保険のプランによっては治療費なども出る可能性があります。

交通事故でお困りの水元・金町・東水元の方はまつなが鍼灸整骨院まで!

2017.10.09 | Category: むちうち治療,レンタカー事故,交通事故治療,葛飾区水元,首の痛み 

こんにちは、水元鍼灸院接骨院の町田です。

 

今日は交通事故に関してお伝えしたいと思います。